「健康」の記事一覧
こども夏まつり大成功！！
昨日はこども夏まつり ❣️ 初めてのイベントでしたが たくさんの方が来てくださり 楽しい一日でした♡♡♡ 私の夢を叶える為 手伝ってくださった皆さん、 一緒に歌ってくれた おともだち、 ご来場くださった皆様、 本当に本当 […]
トリプル占い無事終了しました～
しょうこ＆ノリックです。 昨日(7/10)、嫁のしょうこと開催させていただきました～♪ ノリック＆ショッチャンによるトリプル占い(手相、動物占い、カラーセラピー) テレビ(6/30の関西テレビ『よ~いドン！ […]
いやぁ～テレビの影響ってすごい、1部が満員になったので、急遽2部やります！
いやぁ～テレビの影響ってすごいですね。 こちらの6/30に放送された関西テレビ『よ~いドン！』みましたか？ まだの人はこちらにその時の番組を載せていますのでこっそり見てくださいね。 泉井秀介さんの本日のオススメ3として発 […]
泉井秀介さんの本日のオススメ3として発酵スパイスカレー 薬師堂本舗＜ヒハツキーマカレー＞が関西テレビ放送「よ～いドン！」で放送
あつまれ名刺の仲間の境祐輔さんの 発酵スパイスカレー 薬師堂本舗＜ヒハツキーマカレー＞が、 2022年6月30日(木)の関西テレビ放送「よ～いドン！」で放送されましたね。 あつもりの仲間から 「仕事で見れなかった！」 「 […]
久しぶりのマン・ツー・マンヨガで身体が気持ち良い！
おはようございます。ノリックです。 今日も朝からあきさんのオンオンラインヨガ、気持ちよかった！ 久しぶりのマン・ツー・マンでのヨガ、いつもよりちょっとハードｗでしたが、なんとかついていけた。 腸活から１週間たち、大好きな […]
運動しながらポイントが貯まる楽天チェックおすすめ！
楽天チェック楽しいかも♪ みなさん、楽天チェックってご存知ですか？ スマホアプリをスマホにダウンロードして、加盟店でアプリを起動し、チェックインボタンをタップするだけで、楽天の「楽天スーパーポイント」が貯まるオトクなアプ […]
無事終了！結果はいかに・・・腸活7日目
腸活が無事終了しました~パチパチ♪ 家族、仲間の支えがあり楽しむことができました。本当に感謝です。 エネルギーがお腹から脳に集中することにより、頭がスッキリしています。 新たにオンラインで楽しめるイベントを思いつきました […]
痩せたかったら食べなさい！ダイエットの本当の意味は？
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時間が経ってしまったけど・・・ 先月だったかな？ 健康交流会に講師として呼んでいただき ダイエットのお話をさせていただきました。 痩せたかったら食べなさい ダイエットの本当の意味は？ という依頼。 出回っている情報と […]
空腹でもイライラしない！腸活5日目
- 公開日：
ノリックです。 固形物をとらない最終日の3日目、さすがにお腹空いたね。 でも”食べたい！”と思わないのが不思議。 さっき、娘たちがボリューム満点のお肉を食べていたがお父さんは隣で具のない味噌汁を･･･。うまい！ いつもな […]
具なし味噌汁最高！？腸活4日目
ノリックです。 固形物をとらない2日目です。カフェインレス(詳しくは3日目のプログを)による頭痛はなくなったが、さすがに今日は体力がなさげ･･･。ちょっと身体が重い気がする。でも、普段お腹に行っているエネルギーが脳の方に […]
頭痛の原因は･･･ノリックの大好きなあれだった！？腸活3日目
ノリックです。 今日は固形物をとらない初日。お腹の膨らみはまだあるが、朝起きた起きのお腹のすっきり感はやっぱ良い･･･。これが分かっているのに何故夜中にお酒や料理を食べてしまうんだろう･･･ｗ。 娘たちが隣で美味しそうな […]
最後の晩餐！？腸活2日目
ノリックです。 昨夜お酒飲んでいなかっただけでも、目覚めが良いのとお腹スッキリ♪ 初日(昨日)は、基本いつもと同じ食事。アルコールとカフェインと辛いものを止めただけ。まだ体重計にはのっていないがかなり痩せた気分になるのは […]
満月だ~腸活スタート！(初日)
最近、腸活っていう言葉をよく聞くようになってきたが、もう4,5年前から年に数回の単位で腸活を行っているノリック。最近、お酒を飲む量が増えて体重がやばいことになってきたので、満月の今日(5月16日)から急遽腸活スタート！ […]
自分のカラダを見つめ直してみる
前田みゆきです。 私たちの生活はどんどん便利になっていますが、一方で失うものもあります。 自分の身体の声、聴こえていますか？ ストレスフルな日常で聴こえなくなっていませんか？ 自分のカラダを見つめ直してみる
この漢字「 體 」読めましたか？
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前田みゆきです。 昭和20年(1945年)まで普通に使われていたこの漢字「 體 」 読めましたか？ この漢字の意味を理解すると、ヒト本来の動きが可能になり、負担がかからない身体づくりができます。 詳細はこちらご確認くださ […]
女の運命は髪で変わる！(ヘナトリートメント、モニター募集)
- 公開日：
こんにちは😊小阪田千聖(おさかだちさと)です。 「女の運命は髪で変わる」 という本がでているほど、髪は重要です！！ その人の心を変え、行動を変え、出会う相手に与える印象も変わってきますよね♪ 80代の女性にヘナをする […]
みゆきさんのホームページ作成中？悪戦苦闘中！(加藤のりふみ)
- 更新日：
- 公開日：
ノリックです。なんと、なんと無謀にも自分のサイトでないホームページ作成に挑戦中！ いつも体幹トレーイングでお世話になっているパーソナルトレーナー前田みゆきさんのホームページです。 ゴルフのスコアアップにいつ […]