久しぶりのマン・ツー・マンヨガで身体が気持ち良い！
おはようございます。ノリックです。 今日も朝からあきさんのオンオンラインヨガ、気持ちよかった！ 久しぶりのマン・ツー・マンでのヨガ、いつもよりちょっとハードｗでしたが、なんとかついていけた。 腸活から１週間たち、大好きな […]
「オンラインで気軽にヨガ」の記事一覧
一緒に初心者向けヨガをオンラインで楽しみませんか？
ノリックです。 ゴルフのスコアアップのために柔軟と体幹が必要と思っていたところ、幸運にも半年前にヨガのあき先生とご縁を頂き、”おそるおそる”ヨガに挑戦してみたら、それ以降すごく身体のリズムが良いのと、ヨガ仲間(現在7名) […]
「朝の時間は夜の4倍」、だから朝ヨガは最高！
最高のGWがスタートしたノリック。 アキさんのヨガから始まりました～。 正直、GWはゆっくりと寝たいと思っていたが、やっぱ朝のヨガは気持ちが良い。これからフットサルだが、体調的にも最高になった。 “朝の時間は夜の4倍！！ […]