今日のテーマは腸腰筋でした! 公開日:2022年5月21日 スポーツヨガ 「今日のテーマは腸腰筋でした!ちょっと強度強すぎましたね😅いつもより動いたので筋疲労すぐ来るかもしれません」とヨガの先生あき先生から…。 確かに、腸活中のノリックにとってはちょっとキツかったかも。でも、土曜日の朝からし […] 続きを読む
「朝の時間は夜の4倍」、だから朝ヨガは最高! 公開日:2022年4月30日 ヨガ趣味 最高のGWがスタートしたノリック。 アキさんのヨガから始まりました~。 正直、GWはゆっくりと寝たいと思っていたが、やっぱ朝のヨガは気持ちが良い。これからフットサルだが、体調的にも最高になった。 “朝の時間は夜の4倍!! […] 続きを読む
須賀海聖(かいせい) 更新日:2022年8月10日 公開日:2022年3月23日 はじめまして、須賀海聖(すがかいせい)と申します。 主に、スポーツチームに就いて選手のコンディションを向上させたり、リハビリ、救急処置などの仕事をしております。 同じく、身体に関わることですが介護予防運動の指導員 […] 続きを読む
加藤のりふみ 更新日:2023年2月8日 公開日:2022年2月21日 はじめまして、加藤のりふみと言います。皆さんからは”ノリック”と呼ばれているので、気軽に”ノリック”と呼んでください。45歳の親ばかです。この「あつまれ名刺の森」の運営責任者です。私は、私と出会った人全員がが幸せになるよ […] 続きを読む