最後の晩餐！？腸活2日目 公開日：2022年5月17日 ダイエット健康腸活 ノリックです。 昨夜お酒飲んでいなかっただけでも、目覚めが良いのとお腹スッキリ♪ 初日(昨日)は、基本いつもと同じ食事。アルコールとカフェインと辛いものを止めただけ。まだ体重計にはのっていないがかなり痩せた気分になるのは […] 続きを読む
