最後の晩餐！？腸活2日目
ノリックです。 昨夜お酒飲んでいなかっただけでも、目覚めが良いのとお腹スッキリ♪ 初日(昨日)は、基本いつもと同じ食事。アルコールとカフェインと辛いものを止めただけ。まだ体重計にはのっていないがかなり痩せた気分になるのは […]
「腸活プログラム」の記事一覧
満月だ~腸活スタート！(初日)
最近、腸活っていう言葉をよく聞くようになってきたが、もう4,5年前から年に数回の単位で腸活を行っているノリック。最近、お酒を飲む量が増えて体重がやばいことになってきたので、満月の今日(5月16日)から急遽腸活スタート！ […]